2026.09.07 体重管理，正在成为大健康产业增长最确定的赛道之一。国家卫健委数据显示，我国18岁及以上居民超重率和肥胖率分别为34.3%和16.4%[1]，也就是说，每两个成年人里，就有一个超重或肥胖。《柳叶刀》的预测更不乐观，到2030年，中国成年人超重或肥胖人数可能达到7.9亿[2]。
庞大的体控需求，让GLP-1类药物成为近几年炙手可热的话题。2022年中国GLP-1药物市场规模已达60.5亿元，同比增长95.79%；
随着GLP-1药物陆续获批，预计到2030年这一数字有望突破500亿元[3]。全球市场同样势如破竹——有机构预测2030年全球GLP-1类药物市场规模将达到约1500亿美元[4]。
从"降糖药"到"减重神器"，GLP-1的用户群正从糖尿病患者迅速扩展到千千万万的体重管理人群。市场一片火热之际，一个问题也越来越多地被内分泌科医生和运动营养专家提起：“体重是减下来了，但减掉的究竟是脂肪，还是肌肉？”
肌肉，被减重时代忽视的"生命引擎"
肌肉，被很多人简单理解为"力气"，其实它的作用远比想象中重要。
肌肉约占成年人体重的1/3到1/2，是生命活动和新陈代谢的核心引擎：骨骼肌支撑我们行走运动，心肌维持心跳，面部肌肉撑起轮廓。
更关键的是，人体基础代谢占总消耗的65%-70%，而肌肉正是基础代谢最大的贡献者之一——肌肉越多，静息时消耗的热量就越多。
可惜，肌肉是会"过期"的资产。
研究表明，人从30岁左右开始，肌肉量每年流失约1%—3%[5]，年龄越大，存量越少。
肌肉流失带来的不只是"没力气"——它与跌倒、骨折、代谢紊乱乃至多种慢性病的不良预后密切相关[6]。
而GLP-1减重，正在加速这个过程。
多项研究提示，使用GLP-1类药物减重时，流失的体重中多达40%可能来自肌肉[7]。这意味着：
· 基础代谢下降——减肥更容易进入平台期，停药后反弹复胖风险显著升高；
正因如此，"减脂不减肌"正在成为科学减重的新共识。但在谈解决方案之前，得先搞清楚一个底层逻辑：肌肉是怎么长出来的？
简单来说，肌肉量＝合成−分解。
合成端，靠的是优质蛋白——蛋白质是"盖房子的砖块"，亮氨酸是打开合成"总开关"（mTORC1通路）的钥匙；分解端，靠的是体内"粉碎机"——泛素-蛋白酶体系统（UPS），它会把肌肉蛋白拆解成氨基酸。
运动负责刺激合成，营养补充则负责供给原料、按下开关、并抑制分解。
守住肌肉的答案，其实就藏在这"一增一减"里。
"锁肌"破局：诚一全新GLP-1营养方案
针对GLP-1减重人群"减脂不减肌"的核心诉求，诚一全新推出 GLP-1「锁肌纤养」蛋白粉方案：
以"三重蛋白矩阵＋HMB锁肌＋胶原养颜＋多元纤维护肠"的组合拳，为减重人群守住肌肉防线。
产品背后，是6项专利、10余项临床研究、多篇国际期刊论文的科学背书。
① ProGo®，来自挪威极光海域的"快蛋白"标杆
ProGo®三文鱼水解蛋白肽是这款产品的灵魂成分。
它来自北纬62°的挪威极光海域——大西洋暖流滋养的刺身级三文鱼，经欧洲专利酶解工艺提制成小分子肽，生物利用率优于主流乳清蛋白，2小时内即可被快速吸收[9]。
它的价值不止于"快"：
每100g可提供11200mg支链氨基酸：
支链氨基酸（BCAA）是合成肌肉效率最高的氨基酸家族，研究证实补充BCAA有助于肌肉快速合成[10]；
30分钟直达亮氨酸高峰[11]：
亮氨酸是唯一直接激活mTORC1合成通路的必需氨基酸，相当于第一时间按下肌肉合成的"启动键"；
延长体内GLP-1活性：
体外研究显示，ProGo®可抑制DPP-4酶活性[12]，帮助延长内源GLP-1的作用时间，与GLP-1药物形成协同增效；
临床数据扎实：
一项为期42天的临床研究显示，受试者食用ProGo®6周后，血红蛋白水平增加15%，血清铁蛋白浓度增加140%[13]，为肌肉合成提供了更好的营养运输支持；
荣誉与市场双重验证：
ProGo®曾获2016年欧洲营养成分体重管理大奖（被誉为食品界"奥斯卡"），并被雀巢、纽力克斯等国际品牌选用于其高端蛋白产品中。
延伸阅读：
年增134%！蛋白饮赛道全面爆发，ProGo®成品牌竞争新筹码！
② 三重蛋白矩阵，8小时持续"喂养"肌肉
肌肉合成不是"一顿饱餐"能解决的事，它需要血液中氨基酸浓度持续稳定。
诚一把三种吸收速度不同的优质蛋白组合在一起，实现了"3段式"接力供能：
快充导入——ProGo®：
约30分钟即可达到血氨基酸峰值，迅速拉升血氨基酸浓度，启动合成信号[11]；
中段接棒——大豆分离蛋白：
在快蛋白回落时接棒维持浓度，持续供给氨基酸，填补快慢之间的空档[14]；
慢释续航——酪蛋白：
进入胃部后遇酸凝结成"凝乳"，被消化系统缓慢分解，氨基酸持续释放长达6-8小时，起到抑制肌肉分解的作用[15]。
三阶接力，几乎覆盖了全天最需要营养的两个"空窗期"——早起空腹与两餐之间。
如果说蛋白矩阵解决的是"开源"——持续供给肌肉合成原料，那么配方中复配的HMB-Ca（β-羟基-β-甲基丁酸）则兼顾"节流"。
作为亮氨酸的活性代谢产物，HMB能抑制泛素-蛋白酶体系统（UPS）通路、减缓肌肉蛋白的分解流失。
相关研究提示，将HMB与GLP-1药物联用，可抑制肌肉萎缩关键基因（atrogin-1、MuRF1）的激活，对减重人群的肌肉保护展现出互补效果[16]。
③ Ⅰ/Ⅲ型胶原同补，减脂不"垮脸"
减重人群最在意的"脸"，诚一也考虑到了。
皮肤真皮层约80%由胶原蛋白构成，其中Ⅰ型、Ⅲ型胶原最为关键——婴儿皮肤中Ⅲ型胶原占比高达60%[17]，这也是婴儿皮肤柔软弹润、愈合快的秘密。
ProGo®经专利酶切技术，实现Ⅰ/Ⅲ型胶原的定性定量。
体外细胞实验显示，ProGo®可显著促进Ⅲ型胶原蛋白和透明质酸生成[18]。减脂期同步补充，为"皮不贴骨"的难题提供了一种温柔的解法。
④ 11种谷薯＋4种益生元，守住肠道防线
针对GLP-1减重常见的便秘困扰，配方特别加入了怡微生®多元膳食纤维——上海交通大学前沿科研团队自主研发：
以11种谷薯膳食纤维与4种益生元科学复配，靶向增殖肠道有益菌，高效补纤，覆盖全肠道营养需求。
怡微生®是国内唯一在《Science》《Cell》《Nature Communications》三大国际顶级期刊发表研究成果的膳食纤维。
强大科研实力可帮助品牌方覆盖"减重+护肠"的双重需求场景，显著提升产品差异化竞争力。
同时，配方中的营养酵母B族与多维矿物质，还能为节食人群补足易缺乏的微量营养。
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首度公开！怡微生®全球顶级研发体系：重构千亿肠道健康新版图！
卡位细分赛道：打造GLP-2.0差异化优势
GLP-1「锁肌纤养」蛋白粉方案的应用场景清晰而多元：既可作为GLP-1药物配套的减重期营养管理方案，帮助用药人群在减重过程中守住肌肉、降低反弹风险；
也适用于科学减重、体重管理品牌的产品组合，以及中老年营养、健身营养等细分赛道，助力品牌方在"减脂锁肌"这一高价值需求点上建立差异化优势。
GLP-1打开了科学减重的新时代，而"减脂不减肌"正成为这个时代最值得被认真对待的命题。
诚一率先完成从"单一减重"到"减脂+锁肌+养颜+护肠"一体化健康管理方案的布局，将在2.0时代占据先发优势。
若您对GLP-1「锁肌纤养」蛋白粉方案感兴趣，欢迎来电洽谈合作。我们期待与业界同仁携手，共同探索"科学减重、守住肌肉"的长期解决方案。
参考文献：
[1] 国家卫生健康委员会《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》
[2] 《柳叶刀 - 糖尿病与内分泌学》2021年
[3] 观研天下《中国GLP-1药物行业现状深度研究与发展前景预测报告（2024—2031年）》
[4] TD Cowen《GLP‑1 Market: The Pipeline Expands》，2025年
[5] 10.3969/j.issn.1000-677X.2007.05.009（《体育科学》，2007）
[6] 中华医学会老年医学分会《老年人肌少症防控干预中国专家共识（2023）》
[7] Ref-10.1097/MCO.0000000000001130（Current Opinion in Clinical Nutrition and Metabolic Care，2023）
[8] Ref-https://ajcn.nutrition.org/
[9] Source: Functional Foods in Health and Disease 2014; 4(5):222-231
[10] Jackman R, et al. Frontiers in Physiology,2017
[11] Raastad T, et al. Nutrition and Food Technology: Open Access, 2017
[12] Bjerknes, C, et al. Drugs 2024, 22, 151.
[13] Ref: Journal of Nutrition & Food Sciences, Bomi et al., J Nutr Food Sci 2015, 5:4
[14] http://dx.chinadoi.cn/10.16429/j.1009-7848.2019.02.034（《中国食品学报》相关研究，2019）
[15] http://dx.chinadoi.cn/10.7506/spkx1002-6630-20190723-306（《食品科学》，2019）
[16]《Nutrients》等期刊动物及细胞实验
[17] 荣艳华等，中华烧伤杂志，2008,24 (1):51‑53
[18] HBC内部细胞实验
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