2025.09.01 健康“养生”已跃升为一股由青年群体主导、兼具社交属性的消费新潮流，它正深刻重塑年轻一代的生活方式，并成为滋补保健市场增长的核心引擎。这一趋势的爆发力首先体现在社交媒体的传播热度上。2024年上半年，抖音平台上“养生”话题以8110.9万次互动量登顶热词榜首，同期小红书“健康养生”话题也以6590.3万次互动量稳居首位[1]。
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图：《天猫保健滋补行业消费场景与人群洞察》
与此同时，市场端的销售数据进一步验证了这股养生热潮的消费潜力。阿里健康数据显示，2020至2024年五年间，天猫平台滋补保健市场规模扩大77%，人均消费件数、消费金额和件单价分别增长23%、31%和7%，呈现出量价齐升的态势[1]。
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图：《天猫保健滋补行业消费场景与人群洞察》
抖音电商同样增势强劲，该品类自2022年起稳定增长，2023年实现规模翻倍[2]。截至2024年9月，月销量突破3000万件，月关注用户超3亿，销售均价提升显著，推动销售额同比增长34%，反映出养生消费向高品质方向发展[2]。
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图：《2024年滋补保健品类线上消费与行业洞察》
从消费人群结构来看，25-49岁用户以70%的占比占据核心地位；性别分布上，女性仍是消费主力，但男性在滋补品类中的消费增速更为显著，潜在需求突出[1]。地域分布方面，一至三线城市消费者占比超50%，但四、五线及以下城市增速更快，市场下沉趋势愈发明显[1]。
图：《天猫保健滋补行业消费场景与人群洞察》
尤为值得注意的是，当前消费者的养生需求正从以往单一功能导向，逐步转向与具体生活场景的深度融合，形成六大核心消费方向：体型管理、个人形象、职场修复、元气补给、家庭养护和舒适睡眠。每一类场景都精准对应不同人群的诉求，并推动相关成分与品类的快速增长。
图：《天猫保健滋补行业消费场景与人群洞察》
其中，体型管理场景围绕不同人群的形体需求细分：
1
运动健身场景以25-34岁高生活品质、高消费能力女性为核心，关注健康食品在脂肪代谢与能量供给间的平衡，这一需求也推动了含乳清蛋白成分的产品及膳食补充型饮料的快速增长。
2
时尚塑形场景聚焦18-29岁准一线/二线年轻女性，对快速塑形、燃脂的需求强烈，青睐白芸豆、黑咖啡等生酮饮食类产品，同时带动玉米须、左旋肉碱等成分快速增长。
3
儿童体型管理场景由30-39岁都市妈妈主导，为促进儿童骨骼发育，她们倾向选择富含维生素D、钙的高品质营养品，因重视成分安全性与功效针对性，海藻钙、柠檬酸钙成热门成分。
图：《天猫保健滋补行业消费场景与人群洞察》
个人形象场景则围绕“内外兼修”这一核心诉求，延伸出以下细分方向：
1
美容养肤场景以25-34岁轻熟女性为核心人群，关注皮肤光泽度、均匀度及抗衰老效果，通过口服液、胶囊等剂型实现多重养护，追求“长效美丽”，推动含燕窝、葡萄籽提取物成分的产品销量快速增长。
2
补气血场景覆盖25-34岁的职场女性与新手宝妈，因重视生理期、哺乳期的气血补充需求，对铁、阿胶原粉等成分需求显著。
3
头皮健康场景核心客群为25-34岁居家达人，女性追求乌发、男性应对中年脱发，均倾向通过温和调理的方式刺激毛发生长，带动豆蔻、何首乌等传统滋补成分需求增长。
图：《天猫保健滋补行业消费场景与人群洞察》
职场修复场景深度绑定功能需求：
1
眼部健康场景以30-39岁高消费职场妈妈为核心群体，关注全家视力保护与眼部疲劳缓解，推动虾青素、蓝莓提取物、叶黄素及越橘提取物等护眼成分需求增长。
2
肠道消化场景面向一线城市30-34岁“饮食不规律族”（因加班/外卖致肠胃不适），更倾向选择含芡实、薏仁等药食同源成分的食品促进消化、改善湿气，同时带动益生菌、鸡内金等成分需求提升。
3
肝脏护理场景以25-29岁年轻职场精英为主要受众，因应酬饮酒、熬夜加班致肝脏负担加重，对清火、解酒、护肝类产品需求迫切，推动葛根、奶蓟草等成分需求显著增长。
4
情绪健康场景聚焦35-49岁职场白领（尤其孕期/哺乳期女性），受激素变化与家庭责任叠加影响，易出现焦虑、睡眠障碍等问题，日常倾向选择含茯苓、红桔等天然成分的产品调节情绪，同时带动茶多酚、磷脂酰丝氨酸等成分需求增长。
图：《天猫保健滋补行业消费场景与人群洞察》
元气补给场景围绕“日常能量维持”展开：
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基础养护场景核心客群为30-34岁“家庭健康责任人”，因关注自身与孩子营养补充需求，偏好咀嚼片、泡腾片等便携剂型，快速满足忙碌生活中的即时需求，推动B族维生素及复合矿物质补充产品高增长。
2
免疫提升场景主要受众为25-34岁都市“养生派”年轻女性，常将高品质养生茶、人参制品作为礼品赠予父母/伴侣，通过日常泡饮产品帮助家人提升免疫力，其中石斛、枫斗是增长较突出的成分。
3
两性健康场景聚焦40岁以上中年潮男，追求高品质亲密生活，日常倾向食用鹿胎盘、蚕蛹、南瓜籽等天然滋补品，肉苁蓉成需求增长显著的核心成分。
图：《天猫保健滋补行业消费场景与人群洞察》
家庭养护场景覆盖全生命周期基础健康：
1
关节健康场景以50岁以上都市中老年女性为核心客群，关注软组织保护与关节疼痛缓解，更青睐含钙镁锌、氨糖软骨素等成分的产品。
2
呼吸健康场景由30-34岁“家庭健康采购人”推动，倾向选择润肺茶、梨膏等易入口产品，帮助家人润肺止咳、维护呼吸系统健康，金银花、红景天成高增长成分。
3
心脑血管场景以25-29岁学生/考证族为主要受众，希望通过辅助产品提升记忆力与学习效率，偏好无腥味、易服用的软胶囊剂型，推动鱼油、PQQ等成分需求增长。
4
糖尿病管理场景聚焦50岁以上中老年群体，高度关注血糖控制与胰岛素管理，偏爱含天然植物成分的产品，推动血糖调理食品、尿酸调理食品成为高增长品类。
图：《天猫保健滋补行业消费场景与人群洞察》
在舒适睡眠场景中：
1
核心受众是学生与高阶白领，他们对褪黑素、酸枣仁等调节睡眠成分的需求持续增长，这些成分在改善睡眠质量和适应作息节奏方面发挥关键作用。
图：《天猫保健滋补行业消费场景与人群洞察》
上述六大核心场景，凭借“人群画像-需求痛点-成分/产品”的高效匹配，重构了现代健康养生的消费逻辑，标志着行业已深度迈入“场景化精准适配”时代。
这一趋势呈现出三大清晰脉络：
01
人群代际与角色双维分层
消费主体可明确划分为：25-34岁的都市白领女性、30-39岁的职场父母、40岁以上的中年群体及银发一族。
不同年龄段和家庭角色的人群，呈现出截然不同的健康消费意愿与决策特征。
02
场景需求深度嵌入生活轨迹
不同人群在特定生活场景中产生差异化诉求：职场人群集中于护肝、助眠和情绪调节；年轻女性关注塑形、美容与便携营养补给；家庭健康守护者重视儿童发育、呼吸健康和中老年慢病调理，每一场景都精准对应一类功能诉求。
03
解决方案创新迭代
消费者优先选择科学背书成分（如专利提取物、药食同源原料）与用户友好剂型（如即食型、便携装）相结合，以匹配快节奏生活方式，实现高效、便捷的养生体验。
未来，品牌需围绕“场景嵌入+形态适配+成分精准”三大核心，推出真正融入消费者日常生活的高效养生产品，方能赢得市场信任。
基于这一方向，诚一坚持以“天然、科学、便捷”为产品理念，紧密贴合场景化养生趋势，推出以下4款创新产品：
儿童长高场景
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产品亮点：
每份含500mg天然海洋钙源，蕴含钙、磷、锌及Ⅰ/Ⅱ型胶原蛋白5大关键骨营养素;其钙磷比接近母乳黄金比例(2:1)搭配活性骨力肽协同作用，精准助力钙吸收与骨骼修复;更科学添加维生素 D3(促肠道吸收)与维生素K2(引钙入骨)，构建“吸收-转运-沉积”全链路补钙体系。
若您对该产品感兴趣，点击「骨骼健康方案」即可体验。
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睡眠情绪健康场景
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产品亮点：
该产品依托卢森堡专利认证的配方科学助眠：酸樱桃提供色氨酸，GABA直接抑制神经兴奋，藏红花提取物提升神经递质传递效率，三重协同作用实现深度睡眠。
核心原料西班牙Affron®藏红花提取物已完成11项人体临床试验，并获5项国际权威奖项及5项国际专利认证，产品兼具高效性与安全性，当日服用即可见效且无依赖性。
若您对该产品感兴趣，点击「舒压睡眠方案」即可体验。
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Affron®藏红花最新临床登营养学权威期刊：72.3%失眠者情绪获改善！
补气血场景
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产品亮点：
选用挪威刺身级新鲜三文鱼，从捕捞到加工仅需2小时，全程可追溯，确保原料极致新鲜与安全；其超快吸收效率较市面其他蛋白补充剂高出1.6-1.8倍，营养吸收更高效；更经临床验证，42天即可改善缺铁性贫血问题，且拥有1项补铁功效专利，效果可靠有保障。
若您对该产品感兴趣，点击「补气血方案」即可体验。
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解酒护肝场景
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产品亮点：
本品采用天然植萃配方，通过Komecosanol®米糠脂肪烷醇加速酒精代谢，增强酶活性、促进乙醛分解并调节肝脏脂质；同时借助BCM-95®姜黄抑制ROS自由基、阻断炎症通路，有效减轻肝损伤与炎症。两种核心成分均获多项临床与专利认证，在提供高效保护力的同时兼顾安全性，绝大多数人群使用后均有良好体验。
若您对该产品感兴趣，点击「解酒护肝方案」即可体验。
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除了以上四款产品外，诚一还有更多处于研发阶段的新品，期待与您进一步沟通合作、共探市场机遇。
同时，诚一凭借全球优质供应链资源与前沿科研实力，可提供从原料供应、配方研发到市场落地的全链路解决方案，全方位助力品牌在男性健康消费市场中把握增长红利，实现持续健发展。
参考文献：
[1]阿里健康《天猫保健滋补行业消费场景与人群洞察》
[2]飞瓜《2024年滋补保健品类线上消费与行业洞察》
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